Hallo Mädels!
Kennt ihr das unangenehme Gefühl, wenn eure Ellenbogen trocken und rau werden? Brr! Ihr müsst euch dessen bewusst sein, dass das Problem nicht immer infolge einer falschen Pflege entsteht. Manchmal sind trockene Ellenbogen ein Symptom einer Krankheit. Wie ist die Situation in deinem Fall? Lies meinen Text und überprüfe, ob du bestimmt gesund bist.
Warum werden die Ellenbogen trocken?
Die Haut auf den Ellenbogen ist etwas anders im Vergleich mit der Haut anderer Körperteile. Sie ist dicker, hat eine Tendenz zur Verhornung und enthält weniger Talgdrüsen. Infolgedessen wird sie schnell trocken und rau. Manchmal kommt es sogar zu schmerzhaften Rissen. Das sind häufige Ursachen:
- genetische Bedingtheiten,
- Anwendung falscher Kosmetik,
- Entwässerung des Organismus,
- falsche Diät,
- einige Krankheiten.
Sind trockene Ellenbogen ein Krankheitssymptom?
Die trockenen Ellenbogen können ein Symptom einer Krankheit sein. Wenn eure Haut auf den Ellenbogen trocken und rau ist, sollt ihr euch von einem Arzt beraten lassen. Die trockenen Ellenbogen kommen sehr oft bei Zuckerkrankheit, Schuppenflechte, Ekzem, Schilddrüsenunterfunktion oder atopischer Dermatitis vor. Ausser der trockenen Ellenbogenhaut kommt es oft zu Hautrötungen, Juckreiz oder Müdigkeit. Dann ist es notwendig, einen Arzt zu besuchen.
Methoden gegen trockene Ellenbogen
Es gibt ein paar Methoden, die bei trockenen Ellenbogen helfen. Alle haben ein gemeinsames Merkmal: Feuchtigkeitsspende. Wenn ihr das Problem lösen wollt, sollt ihr ein paar Regeln beachten.
- Salbe oder Creme – verwendet ein solches Produkt, das die trockene Haut mit Feuchtigkeit versorgt und sie weich macht. Die beste Wahl wäre eine Kosmetik mit Harnstoff und kosmetischen Säuren.
- Leichtes Peeling – die Behandlung entfernt die Hornhaut und glättet sehr gut die Ellenbogen.
- Diät – es ist besonders wichtig, den Organismus von innen mit Feuchtigkeit zu versorgen. Aus diesem Grund sollt ihr hochverarbeitete Lebensmittel, Zucker und Genussmittel vermeiden. Eure Diät soll aus Gemüsen, Obst, magerem Fleisch, Vollkornprodukten und Milchprodukten von hoher Qualität bestehen.
- Feuchtigkeitsspende von innen – es ist notwendig, angemessen viel Mineralwasser zu trinken. Ein erwachsener Mensch soll 1,5 l Mineralwasser pro Tag trinken.
